海参
斐济海参 - 图片 1

斐济海参

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海参在各类传统烹饪与中医养生中均备受推崇，尤其在亚洲文化中享有极高地位。其营养价值丰富，脂肪含量低、蛋白质充足，是健康饮食的理想选择。

海参富含多种必需维生素和矿物质，包括维生素 A、B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸），以及钙、镁、铁、锌等矿物元素。其卓越的抗炎与抗氧化特性，有助于降低慢性疾病风险，支持整体健康与体质调理。

功效：含有十八种氨基酸，七种维生素，以及人体所必需的多种脂肪酸和微量元素。所含有的活性成分海参多糖和海参皂苷在现代药理学上有提高免疫力，
改善皮肤质地、补肾壮阳、降血脂和抗肿瘤的功效。清朝的《本草纲目拾遗》中如是描述：“海参性温补，足敌人参，故名海参；味甘咸，补肾经，益精髓，
消痰延，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫”。
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海参在各类传统烹饪与中医养生中均备受推崇，尤其在亚洲文化中享有极高地位。其营养价值丰富，脂肪含量低、蛋白质充足，是健康饮食的理想选择。

海参富含多种必需维生素和矿物质，包括维生素 A、B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸），以及钙、镁、铁、锌等矿物元素。其卓越的抗炎与抗氧化特性，有助于降低慢性疾病风险，支持整体健康与体质调理。

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